вавебреакмедиа / Схуттерстоцк
Лето је пред вратима и један од најбољих начина започните нову здраву рутину је са добром детоксикацијом ( Дневни Деток: 7 једноставних начина за обнављање и освежавање ).
Дајте свом телу хранљиве састојке и антиоксиданте са а детоксикациони чај . Доказано је да промовишу добро варење, као и да чисте тело од штетних токсина и уклањају отпад.
Стога је свакодневно пијење детоксикационог чаја један од најбољих начина за одржавање тела прочишћеним. На пример, а детоксикација зеленог чаја помаже сагоревању масти убрзавањем метаболизма и побољшање вашег дигестивног система .
Искушајте један од најбољих детоксикацијских чајева са детоксикационим ефектима који долазе са чајем.
Чај од црвене детелине- Чај од црвене детелине обично се користи за пробавне сметње и висок холестерол . Међутим, такође стимулише имуни систем и детоксикује тело. Црвена детелина је богата антиоксидантима. Према натуралон.цом , „Антиоксиданти дају вашем телу озбиљну резерву када је у питању убијање оних слободних радикала који нам наносе толико штете на телу.“
Чај од ђумбира- Доказано је да корен ђумбира опушта цревни тракт и уклања цревне гасове. Има способност да помогне детоксикацији вашег тела и уклања нежељене токсине. Чај од ђумбира такође помаже у варењу, побољшава имунитет и ублажава стрес ( 7 Природни лекови за стрес и анксиозност ).
Пукка- Пукка детоксикациони чај је органски чај који помаже испрати тело токсинима . Без кофеина, глутена, млека, орашастих плодова, пшенице и вегетаријанаца.
Чај од маслачка- Доказано је да је чај од маслачка помоћ код надимања . Помаже ублажити узнемирени стомак, ублажити затвор и смањити тежину воде. Студије су показале да садржи диуретичка својства и својства детоксикације јетре ( облик.цом ).
Чај од кајенске паприке- Чај од кајенске паприке помаже дигестивном и циркулаторном систему вашег тела. Доказано је да помаже у ублажавању затвора и умири свој пробавни тракт . Према ливестронг.цом , „Повећава излаз пљувачних жлезда, као и излучевине желуца и гастроинтестиналног тракта.“
Чај са жутим доком- Пијте једну шољу чаја Иеллов Доцк свакодневно у помоћ елиминишу накупљање токсина у вашем телу. Доказано је да помаже код затвора, побољшава варење и има детоксикацијске ефекте на јетру.
Зелени чај- Зелени чај је веома богат антиоксидантима и показало се да помаже телу да повећа производњу својстава детоксикације. Такође је доказано да помаже повећати сагоревање масти и смањите ризик од одређених болести.
*Нисте луди за чајем? Шта кажете на смоотхие? Испробајте укусни Деток смоотхие из Даили Харвест - Јабука + зеленило!
Још читања
Врхунски додаци витаминима за смањивање лета
4 начина на које чај може да побољша ваш фитнес програм
5 здравих навика за мршављење