БестРевиевс

Мини трамполин је користан за више од самог скакања. Користите га за додавање потешкоћа другим вежбама. Радите на равнотежи док подижете бучице или користите површину трамполина за извођење склекова.

Доста вам је редовног тренинга? Тражите начин да се мало потиснете, али не желите да жртвујете интензитет? Мини трамполин је изврсно средство за фитнес за побољшање снаге и кардиоваскуларне кондиције. Компактне величине чини један од ових трамполина савршеним за свакога ко живи на малом простору.

Вежбање на мини трамполину је забаван и јединствен начин вежбања, а помаже и у побољшању равнотеже. Ако желите да искористите предности тренинга трамполина, размислите о томе да додате минијатурну верзију у своју кућну теретану. Скакање на живахној површини такође је нежније на зглобовима, тако да они који се врате након повреде могу без бриге изводити експлозивне покрете.


Направили смо овај брзи водич који ће вам помоћи да одаберете најбољи мини трамполин за ваше потребе вежбања, укључујући наша три најбоља избора производа.

Разматрања приликом избора мини трамполина


Величина

Мини трамполини имају пречник од 36 до 40 инча. Измерите простор за вежбање и уверите се да имате простора за употребу трамполине са довољно простора да спречите повреде. Изаберите и величину која одговара вашој тежини. На крају, размислите о томе где ћете складиштити мини трамполин при одабиру величине.

Трајност

Квалитетан, добро изграђен оквир важан је за а мини трамполин . Скочићете на њему, тако да мора бити у стању да издржава вашу тежину и подноси силу скакања. Крхки трамполин неће дуго трајати и није сигуран део опреме. Квалитетни мини трамполини професионалне класе могу коштати и до 400 долара. За повремене сесије одбијања модел око 100 долара је солидан избор.


Механизам одбијања

Можете бирати између мини трамполина са бунгее кабловима или опругама. Опруге су мање издржљиве од бунгее каблова, али нуде више одбоја.

Карактеристике

Сурфаце


Изаберите мини трамполин са материјалом на којем се осећате пријатно одскачући. На пример, ако више волите да скачете боси, одаберите површину која не иритира табане.

Прибор

Додаци попут шипки за стабилност нуде корисницима који већ тренирају трамполин руку помоћи у равнотежи. Не замарајте се овом додатном опремом ако вам је угодно балансирање на несигурној површини. Вероватно ће вам само стати на пут.

Сигурност


Када вежбате са новим делом опреме за вежбање, увек будите сигурни да то радите безбедно. Избегавајте закључавање колена када скачете на мини трамполину како бисте спречили повреде. Проверите да ли има довољно места око трамполина у случају да паднете. Можда би било вредно инвестирати у подну простирку како бисте били сигурни да имате мекану површину за падове. Почните полако и напредујте у смислу тежине. Не почињте са изазовним вежбама.

ФАК

П.Прекомерна сам и желим започети режим вежбања. Да ли ми одговара мини трамполин?

ДО.Пре него што започнете режим вежбања, разговарајте са здравственим радником. Ово је правило које би требало да се придржавају сви, али посебно ако сте неко време били ван функције. Даље, не заборавите да проверите ограничење тежине мини трамполина пре куповине. Типична максимална тежина већине мини модела је око 300 килограма, али овај број варира у зависности од произвођача.


П.Враћам се са одмора са вежбања због повреде. Могу ли безбедно да користим мини трамполин?

ДО.Разговарајте са својим лекаром пре него што започнете ову нову активност. Скакање на мини трамполин је вежба са малим утицајем, али обавезно добијте зелено светло од лекара пре него што скочите на њега.

Мини трамполини које препоручујемо

Најбољи од најбољих: ЈумпСпорт 250 Фитнесс трамполин

Наш приступ:Овај мини трамполин издржава енергичну употребу и савршен је за љубитеље фитнеса који желе да увеличају своје тренинге.

Шта волимо:Овај трамполин се може похвалити квалитетном конструкцијом и невероватно стабилним оквиром.

Шта нам се не свиђа:Ако тражите мини трамполин за своју децу, ово је лош избор.

Најбољи ударац за ваш новац: Чисти забавни 38-инчни мини трамполин за вежбање

Наш приступ:Овај мини трамполин је повољан прорачун за оне који желе да испробају нову активност вежбања.

Шта волимо:Приступачан је, а његов велики пречник даје пространу површину за скакање.

Шта нам се не свиђа:Корисници су изразили забринутост због трајности опруга.

Избор 3: Трамполин за урбани одбојник

Наш приступ:Компактан, добро направљен мини трамполин за вежбање.

Шта волимо:Склапа се ради лакшег складиштења и долази са практичним ДВД-ом са упутствима.

Шта нам се не свиђа:Откривени извори могу вам стати на пут.

Степх Цоелхо је писац за БестРевиевс . БестРевиевс је компанија за преглед производа са јединственом мисијом: да вам помогне да поједностави ваше одлуке о куповини и уштеди вам време и новац. БестРевиевс никада не прихвата бесплатне производе произвођача и купује сваки производ који прегледа сопственим средствима.

БестРевиевс проводи хиљаде сати истражујући, анализирајући и тестирајући производе како би препоручио најбоље изборе за већину потрошача. БестРевиевс и његови новински партнери могу зарадити провизију ако производ купите путем једне од наших веза.

Дистрибуирала Трибуне Цонтент Агенци, ЛЛЦ.